o ktorej

Podzielam zdanie miki, że miska skandaliczna. Tak nawiasem, ta laska której zdjęcie wkleiłaś, wygląda suszonka %-) Nie wiem, czemu tak dziewczyny dążą do figury chudej modelki, bez mięśni 88-O Nawet pies się na kości nie łapie, a co dopiero jakiś facet, o zdrowych myślach %-)

[...] nakazał BEZWGLĘDNE lądowanie, wrecz je wymusił ignorujac warunki pogodowe(niestety jest to bardzo prawdopodobne biorac pod uwage fakt ze niedawno była podobna sytuacja w ktorej pilot odmowił ladowania co wywolało u prezydenta wzburzenie, padlo nawet oskarzenie o niesubordynacje) Dzisiaj swiezo po calym zdarzeniu w polaczeniu na zywo [...]

[...] bojow , otoz znalazlem prace wczoraj bylem na rozmowie i mialem zaczynac w poniedzialek , a tu rano niespodzianka okazalo sie ze szef z mojej poprzedniej pracy (nie z tej z ktorej teraz ide a wczesniejszej) nagadal na mnie strasznie i juz nie mam pracy , czy w takim wypadku isc do sadu , bo to wbrew prawu przeciez i zlozyc wniosek jakis o [...]

[...] zobacyzl nasze wpisy tutaj o tym jak wymuszac benefity to by kuhwa dopiero mial artykul :D hardworking Poles kuhwa :D ja w pierwsyzm rzedzie, jak mi w koncu dali prace w ktorej jestem teraz (widac po dlugosci postow ze jestem w pracy :D ) i moge nic nie robic a brac kase to ja wzialem wczesniej to co najwyzej part-time na bramce bo bylo komu [...]

blase - normalnie widac skile forumowe rozyebales konstrukcje jednym trafnie dobranym cytatem A do mnie dzwonili znowu z agencji juz hvj wie ktorej no i ze napewno prace mi znajda bo cv mam zayebiste w kosmos wyyebane i wogule niesamowicie piekne ale .. .. mam je ubarwnic o sramto tamto jakim nozem kroilem jaka salate i ze wogule julien i [...]

[...] sam kolo pracujac za 4,20/h chcial mi kiedys kupic kiedys tortille w kfc i ledwie sie wymigalem (tak zeby go nie urazic) bo by mi bylo wstyd sobie w oczy spojrzec.. a polka ktorej powiedzialem ze 7/h to jest smiech na sali za moja robote zareagowala tak jakby mi miala zaraz oczy wydrapac i jeszcze z niedowierzaniem cos pomruczala ty? ty? jakbym [...]

[...] bylo paru polakow i tak sie przeciagnelo do puzna.. .. a dzisiaj ledwie wstalem.. do tego w jc rozmawialem z jakims yebanym alibaba .. a na koniec sie na niego wydarlem .. mam powoli dosc.. a tak jeszcze mi sie przypomniala ksiazka Czerwone Krzyze w ktorej krolowa mowi do korsarzy ze bohaterom musi wystarczyc ich bohaterstwo i zoldu nie bedzie

[...] to ale do rzeczy okazalo sie ze ta praca to niedosc ze przez skvrwiala ang agencje anglo-continental to jeszcze i tu rewelka to praca w restauracji z tej samej company z ktorej mnie wyyebali paradicka jak to mowia slowacy wyslalem esa wczoraj do tego slowaka z wyjasnieniami bo wydaje mi sie w porzadku i czy ma jakas inna robote na teraz a [...]

[...] to szybko zrobi, to tak w kwestii wagi slonikow. Co do karatekow to low kicki powinny koksa zmasakrowac, pomine juz trafienie w kolano - nara. Osobiscie low kick to technika ktorej zawsze sie najbardziej obawialem , a po operacji kolana to juz wogole :P Mozna sie szerzej rozpisac o technikach dezorientacyjnych to juz takie bardziej psychologiczne [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Paige-VanZant2-1.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Oświadczenie Paige VanZant po przegranej z Amandą Ribas na UFC 251 i komentarz Dana White’a Paige VanZant wróciła do Oktagonu po długiej przerwie na walkę w wadze muszej z Amandą Ribas na gali UFC 251, jednak pojedynek nie poszedł po myśli VanZant i jej przyszłość w UFC [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-vs-Jorge-Masvidal.jpg Fot. UFC.com Bardzo dobry wynik sprzedaży PPV gali UFC 251: Usman vs Masvidal Gala UFC 251: Usman vs Masvidal może zostać uznana za jedną z najlepiej sprzedanych kart w historii organizacji i jedną gal, która wygenerowała największą sprzedaż PPV. Według raportu The Athletic, gala, [...]

Wiesz NO_RD różne posty mogą różnych ludzi śmieszyć. Ale Ty się możesz śmiać bo chyba koksów jeszcze nie brałeś (31 biceps). Ale pewnie kiedyś sobie coś zaaplikujesz i to juz zależy od człowieka - według niektórych koksiarzy rzeczą, z której są najbardziej dumni jest to, że koksują i myślą, że to ich wyróżnia. Ale w miarę upływu czasu każdy [...]

[...] no ale to zalezy tez od ciebie bo zrobisz pewnie 100 na dzien i bedziesz plakal ze ciebie zajerzdzaja i wszedzie sie chwalac jak jest tam ciezko.Jest jedna rzecz ktorej nigdy nie strawie to to,ze ciagle dochodzilo do kablowania na innych za ich plecami.Mnie sprzedal stary frajer jeden z kaprali za to,ze mialem polski magazyn [...]

Co do syntholu - na powyzszych fotkach ewidentnie widac, ze ladowal. Mozna to stwierdzic chocby po samym stosunku biceps - przedramie. Wielu z Was pisze tutaj, ze powinien dac sobie spokoj, nie psuc swojej legendy itp.. tylko Panowie - legenda chocby nie wiem jaka nie byla - pieniedzy dla niego nie zarobi. To co Flex teraz robi to wg mnie tylko [...]

Punkty od 1 do 4 włącznie traktujemy jako rozgrzewke. W punkcie piątym masz rozciąganie PNF. Generalnie robi się to tak, że schodzimy w rozkroku nisko, do tego stopnia, aż bedziemy czuć ciągnięcie w mięśniach. Przy tym należy się podpierać, nie stać tylko na dwóch punktach oparcia jakimi sa nogi (to jest bowiem jeszcze inna metoda), i w tym [...]

Relacja na żywo i wyniki Towarzystwo Gimnastyczne „Sokół” w Brwinowie i organizator sportów siłowych Wojciech Nitecki zapraszają zawodników i widzów na: XV Mistrzostwa Brwinowa w wyciskaniu sztangi leżąc o Puchar Gminy Brwinów Zawody odbędą się 07.06.2014r. w Zespole Szkół nr.1 w Brwinowie, przy ul. [...]

Jak byłeś jeszcze w szkole średniej to forum zaczęło przechodzić zmianą myślową na nowy-stary system treningowy, którego nikt nie znał, bo 99% ludzi na siłce i prawie wszyscy na forum lecieli splitem. Zaczęły pojawiać się informacje o FBW w formie treningu całego ciała po 3-4 serie na większe partie kończąc na 1-2 seriach na mniejsze typu: [...]

Znalazlem sie w sytuacji w ktorej moj kontakt z dopingiem moze mi bardzo zaszkodzic. To dla mnie bardzo wazne dla tego ponawiam moja prosbe. Prosze rowniez o usuniecie tej wypowiedzi.

blokers - nie zaprzeczam ze te mistrzostwa byly kiepskie, fajna byla podobno tylko jedna walka finalowa ktorej akurat nie pokazali w tv, wiadomo ze na zawodach TKD to light contact ale nie koniecznie na treningach, pozatym jesli chodzi o mnie to mi sie bardziej podobaja walki tkd bo leja cie po twarzy i prowadzone sa w szybcyszm tempie, ktos moze [...]

Poniedziałek 1.Rozpiętki 4x12 daj na koniec klatki 2. Wyciskanie sztangielek 4x16 dałbym jeszcze np, wyciskanie sztangi w leżeniu 3. Wyciskanie sztangielek siedząc 3x12 4. daj coś na środkowy akton np. unoszenie sztangielek bokiem stojąc 4. Odwodzenie ramion 3x16 Środa 1. Wiosłowanie 4x10 2. Martwy ciąg 4x8 daj na koniec albo początek Daj [...]